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SUMMARY:Sembrando Esperanza Parte 3 de 7: "Primero Yo: El Arte de Cuidarse a Uno Mismo"
DESCRIPTION:Sembrando Esperanza\, Parte 3 de 7:\n\n"Primero Yo: El Arte de Cuidarse a Uno Mismo" \n\n\n\nPresentado por Elisa P rez-Arellano\, BSW\, LMSW\n\n\n\nEs dif cil cuidar nuestra salud f sica y mental cuando se est  pasando por una crisis mundial como lo es el COVID-19. El resultado de no manejar nuestro estr s de una manera saludable puede causar problemas de salud graves. Por eso\, en esta presentaci n las personas aprender n la importancia del cuidado personal\, y c mo este puede ayudar a mejorar los s ntomas fisiol gicos del estr s. Tambi n se hablar  de c mo las creencias y normas culturales pueden hacer que las personas descuiden su persona.\n\n\n\nEste taller virtual es el tercero en una serie de siete dise ados para los due os de negocio. Esta invitado a participar aunque no sea due o de negocio. Puede participar aunque no haya visto los primeros talleres.
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<span style="font-size:14px\;"><span style="font-family:tahoma\;"><span style="color:#696969\;"><span style="white-space: pre-wrap\;">Sembrando Esperanza\, Parte 3 de 7:<br />\n<strong>&quot\;Primero Yo: El Arte de Cuidarse a Uno Mismo&quot\; </strong></span></span></span></span><br />\n<br />\n<span style="font-size:14px\;"><span style="font-family:tahoma\;"><span style="color:#696969\;"><span style="white-space: pre-wrap\;">Presentado por Elisa P&eacute\;rez-Arellano\, BSW\, LMSW<br />\n<br />\nEs dif&iacute\;cil cuidar nuestra salud f&iacute\;sica y mental cuando se est&aacute\; pasando por una crisis mundial como lo es el COVID-19. El resultado de no manejar nuestro estr&eacute\;s de una manera saludable puede causar problemas de salud graves. Por eso\, en esta presentaci&oacute\;n las personas aprender&aacute\;n la importancia del cuidado personal\, y c&oacute\;mo este puede ayudar a mejorar los s&iacute\;ntomas fisiol&oacute\;gicos del estr&eacute\;s. Tambi&eacute\;n se hablar&aacute\; de c&oacute\;mo las creencias y normas culturales pueden hacer que las personas descuiden su persona.</span></span></span></span><br />\n<br />\n<em style="color: rgb(105\, 105\, 105)\; font-family: tahoma\; font-size: 14px\; white-space: pre-wrap\;">Este taller virtual es el tercero en una serie de siete dise&ntilde\;ados para los due&ntilde\;os de negocio. Esta invitado a participar aunque no sea due&ntilde\;o de negocio. Puede participar aunque no haya visto los primeros talleres. </em>
LOCATION:Para participar\, haga clic en el enlace usando su computadora\, tableta o telefono: https://us02web.zoom.us/j/84153683517?pwd=bi9rdi90TlZSUzhDS1BzRVUvT2FNQT09 O puede participar marcando al +1 646 558 8656 Ingrese el "Meeting ID" 841 5368 3517 y la contrase a 265359# cuando el sistema se lo pida.
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