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Sembrando Esperanza Parte 3 de 7: "Primero Yo: El Arte de Cuidarse a Uno Mismo"
Sembrando Esperanza, Parte 3 de 7:
"Primero Yo: El Arte de Cuidarse a Uno Mismo"
Presentado por Elisa Pérez-Arellano, BSW, LMSW
Es difícil cuidar nuestra salud física y mental cuando se está pasando por una crisis mundial como lo es el COVID-19. El resultado de no manejar nuestro estrés de una manera saludable puede causar problemas de salud graves. Por eso, en esta presentación las personas aprenderán la importancia del cuidado personal, y cómo este puede ayudar a mejorar los síntomas fisiológicos del estrés. También se hablará de cómo las creencias y normas culturales pueden hacer que las personas descuiden su persona.
Este taller virtual es el tercero en una serie de siete diseñados para los dueños de negocio. Esta invitado a participar aunque no sea dueño de negocio. Puede participar aunque no haya visto los primeros talleres.
Date and Time
Thursday Apr 30, 2020
7:00 PM - 8:00 PM EDT
4/30/2020 | 7:00PM - 8:00PM
Location
Para participar, haga clic en el enlace usando su computadora, tableta o telefono:
https://us02web.zoom.us/j/84153683517?pwd=bi9rdi90TlZSUzhDS1BzRVUvT2FNQT09
O puede participar marcando al +1 646 558 8656
Ingrese el "Meeting ID" 841 5368 3517 y la contraseña 265359# cuando el sistema se lo pida.
Fees/Admission
Estos talleres son gratuitos y abiertos a la comunidad. No tiene que ser miembro de la Cámara Hispana para participar.
